Statusname

ИнтернетТакже астрологические характеристики имени Ким, имя для ребенка, здоровье и карьера, именины, совместимость с другими именами Мужское ♂. ИнтернетХарактеристика имени. Есть несколько версий, откуда идет это имя, и согласно каждой у него разные значения. В переводе с кельтского Ким означает .

Имя Ким стало популярным в раннюю советскую эпоху. Смысл имени в переводе - «Коммунистический Интернационал молодежи». Еще одно значение имени Ким связано с самой распространенной корейской фамилией. Ким - женская форма имени Ким. Название города Кимовск связано с именем Кима.

Кимка - одно из самых распространенных имен в начале прошлого века. Парень с именем Ким - это общительный и незлопамятный человек, зажигающийся новыми идеями. Близким людям следует контролировать побуждения и действия Кима, направлять энергию в нужное русло. Простой, открытый, безоговорочно доверяет людям и часто бывает ими обманут, в юности Ким очень целеустремлен, но, достигнув определенного положения, успокаивается и старается не утруждать себя чрезмерными заботами о хлебе насущном.

Положительная характеристика имени: Имя Ким дарит любознательность, подвижность, стремление к обновлению. Парня, названного Кимом, не нужно долго уговаривать на участие в деле, путешествии. Он не боится рисковать, не привязан к быту.

Значение имени

Кимка имеет высокий интеллектуальный потенциал.

Отрицательная характеристика имени: Имя Ким приносит безрассудство, расточительность, высокомерие, тщеславие. Киму приятно сознавать, что он в чем-то выше своих приятелей. Если это не так, то парень способен создать миф о своей непревзойденности. У Кима может быть много бурных романов, которые он не собирается заканчивать браком.

Мужчина часто разводится, в основном из-за того, что требует от домашних безоговорочного подчинения и частенько заглядывается на женщин и без угрызений совести изменяет жене. Имя Ким также сочетается с Юлией. Выбор профессии: Киму не достает рассудительности, не придает значения терпению.

Ким может начать дело, не продумав его детали. Ему нужно научиться собранности, умению сосредоточиться на главном. В этом случае, Ким способен стать незаменимым специалистом, новатором, рационализатором, «генератором» идей в любой сфере деятельности. Ким стремится к спокойной и обеспеченной жизни.

Парень по имени Ким умеет заставить людей работать. Кимка не прощает обид.
Для него имеют особое значение взятые обязательства. Благосостояние: Ким слепо верит в незыблемость своего материального благополучия, не трудясь над его укреплением. В результате этого Ким может частенько «сидеть на мели».

День ангела Кима: Имя Ким не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев. Имена народов мира и их значения » Русские мужские имена и их значения список по алфавиту » Мужские имена советского происхождения.

Что означает имя Ким: «Коммунистический Интернационал молодежи». Происхождение имени Ким: советское. Имя Ким на иностранных языках: Значение на английском: Kim. Значение на эсперанто: Kim. Значение на польском: Kim. Сокращенное имя: Кимка, Кимочка. Значение имени Ким для мальчика.

Еще об имени Ким Значение имени Ким по году рождения Значение имени Ким в календаре именин Когда день ангела имени Ким по церковному календарю Значение имени Ким в календаре имен по месяцам Совместимость имени Ким со знаком зодиака Поздравление имени Ким на день рождения Камень - талисман имени Ким.

Вконтакте OK.
Расскажите о своем имени. HTML тэги отключены. Похожие имена Рем Владлен Ленар Вилен. Ваша энергетика 17 декабря Личный прогноз дня 17 декабря Активная чакра 17 декабря Послание Ангелов на 17 декабря Послание Ангелов для вас о любви.

Умеете ли вы влюблять в себя. Что ждет вашу пару дальше. Мыслите ли вы как миллионер. Экстраверт или интраверт. Оцените свою силу воли. Гороскопы Гороскоп на сегодня Гороскоп на сегодня Любовный на сегодня Любовный на завтра Гороскоп на неделю Гороскопы на год Гороскопы совместимости.

Луна Лунный календарь сегодня Стрижка сегодня по календарю Фаза Луны сегодня Лунный календарь на Календарь стрижек Календарь садовода Культура Календарь примет Народные приметы Народный календарь Языческие праздники Народные суеверия Церковные иконы Молитвы и акафисты.

Адрес редакции: , Россия, г. Ставрополь, пр-д Черноморский, д.
Имена народов мира и их значения » Русские мужские имена и их значения список по алфавиту » Мужские имена советского происхождения Толкование и значение имени Ким Что означает имя Ким: «Коммунистический Интернационал молодежи».

Значение имени Ким для мальчика Парень с именем Ким - это общительный и незлопамятный человек, зажигающийся новыми идеями. Характер имени Ким Положительная характеристика имени: Имя Ким дарит любознательность, подвижность, стремление к обновлению.

Судьба имени Ким в любви и браке У Кима может быть много бурных романов, которые он не собирается заканчивать браком. Таланты, профессия, карьера Выбор профессии: Киму не достает рассудительности, не придает значения терпению. Знаменитости с именем Ким Ким Базарсадаев - бурятский поэт. Ким Золоев - ученый-геолог, член-корреспондент РАН.

Ким Филби - советский разведчик.

В нашей школьной программе есть такой вид спорта, как гимнастика. Сейчас она переживает свое второе рождение. Гимнастика на снарядах потихоньку уходит из школы в связи с их отсутствием. Вот и появляются новые виды гимнастики — такие, как атлетическая гимнастика для юношей, аэробика или ритмическая гимнастика для девушек.

Хорошо, что в старших классах появилась возможность проводить уроки физкультуры раздельно для юношей и девушек. Это дало, в свою очередь, возможность более полноценно использовать урочное время для занятий ритмической гимнастикой. Именно ритмической гимнастикой, так как она включает в себя и аэробику, и шейпинг, и колланетику.

Каждый из этих видов имеет свои особенности. Слово «аэробика» связано прежде всего с именем известного американского врача Кеннета Купера. В г. В широком смысле к аэробике относятся ходьба и бег, плавание, езда на велосипеде, лыжный спорт — то есть такие формы занятий, которые стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Все эти формы занятий объединяет общая черта: повышенное потребление кислорода во время занятий. Известная американская киноактриса Джейн Фонда применила принципы Купера к гимнастическим упражнениям. В результате термин «аэробика» получил новое смысловое содержание — аэробная гимнастика.

Шейпинг — несложные физические упражнения, повторяющиеся многократно не выходящие за пределы возможностей занимающихся. Все эти виды физических упражнений имеют ряд положительных особенностей, влияющих на состояние здоровья:.

Ритмическая гимнастика проводится с музыкальным сопровождением, что обогащает уроки эстетическим содержанием, выразительными, точными и красивыми движениями. Ведь главной целью уроков физической культуры является физическое совершенствование подрастающего поколения.

При занятиях ритмической гимнастикой решаются многие педагогические задачи оздоровительные, образовательные, воспитательные :. Средствами музыкально-ритмического воспитания являются музыка и движение. Музыка, хорошо подобранная к движениям, помогает закреплять мышечные чувства, а слуховым анализаторам запоминать движения в связи со звучанием музыкальных отрывков.

Все это воспитывает музыкальную память, закрепляет привычку двигаться ритмично, красиво. Возможность использования большого разнообразия движений, в зависимости от создаваемого музыкального образа, позволяет занимающимся расширить представление о двигательных возможностях организма, познать закономерности движений во взаимосвязи с музыкой и таким образом осуществить связь между умственным образованием и физическим воспитанием.

Начиная разучивать комплекс ритмической гимнастики, мы идем от простых упражнений к более сложным по выполнению и координации. Девушки сами начинают предлагать интересные движения и связки. Когда комплекс изучен и проработан многократно, ученики просят увеличить нагрузку на ту или иную мышечную группу.

Твердый, регламентированный порядок занятий дисциплинирует занимающихся, приучает их внимательно относиться к процессу занятий. Комплекс ритмической гимнастики делится на три части: подготовительную, основную и заключительную. Практика показывает, что наиболее подходящая продолжительность каждого упражнения в комплексе в среднем 50—60 сек.

Исходя из этого определяется количество упражнений в комплексе и каждой части. В подготовительной части используют разогревающие упражнения, что помогает подготовить организм к выполнению упражнений в основной части. Движения выполняются с небольшой амплитудой, в невысоком, постепенно нарастающем темпе.

Включаем упражнения общего воздействия — потягивания, разновидности ходьбы на месте и с продвижением, танцевальные шаги. Разные виды ходьбы имеют свои специальные названия:. Выполняется в различных вариациях с поворотами, прыжками, перемещениями в произвольных направлениях.

Основная часть комплекса ритмической гимнастики направлена на развитие различных мышечных групп и ведущих физических качеств. Сюда входят наиболее интенсивные упражнения в исходных положениях стоя, сидя, лежа, а также дающие так называемые пиковые нагрузки прыжки.

Последовательность упражнений связана с их направленностью на проработку мышечных групп рук, плечевого пояса, брюшного пресса, бедер, ягодиц, груди, спины и голеней. Основная часть делится на две части — аэробную и силовую. В аэробной части выполняются упражнения в положении стоя.

Это пружинистый шаг, полуприседы, махи, прыжки, легкий бег, различные движения ногами, сопровождаемые движениями рук и хлопками. Во время силовой части занятия ученики принимают положения сидя и лежа для того, чтобы сделать силовые упражнения для различных мышечных групп.

В положении сидя и лежа выполняются упражнения, чередующиеся по воздействию. Это махи, наклоны, повороты, отжимания, растягивания мышц. В заключительную часть занятий входят упражнения малой интенсивности. Это в основном упражнения на расслабление и дыхание, поскольку самое важное после нагрузки — продолжать двигаться, но в достаточно низком темпе, чтобы постоянно уменьшать частоту сердечных сокращений.

Упражнения этой части должны помочь организму восстановиться после напряженной физической работы. Музыка — существенная часть программы занятий. Она создает радостное настроение и активизирует движения. Музыка оказывает положительное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему.

Темп музыкального произведения во многом диктует интенсивность выполнения упражнений ритмической гимнастики. Для каждого упражнения музыка подбирается отдельно, затем музыкальные программы переписываются на отдельную магнитофонную кассету.

Получается целый комплекс. Упражнения выполняются непрерывно, переходя от одного к другому без остановок, то есть поточно. Это метод, который широко используется в аэробике и ритмической гимнастике. Поднимание рук через стороны вверх и поочередное опускание левой, затем правой руки, сгибая ее в локте перед собой.

Выпад правой ногой, правую руку в сторону, потянуться за ней. То же в другую сторону. Наклоны в сторону — вперед по диагонали, полукруг в левую сторону — выпрямиться. Руки на поясе, округлить спину, вывести локти вперед, полуприсед на носках, расправить плечи, развести локти в стороны, опуститься на всю ступню.

Шаги на месте — 24 счета, переходящие в поднимание на носки — 24 счета, «кросс-степ» с вращением рук в локтевых суставах в одну и другую стороны. Шаги вперед с продвижением: шаг правой — левой в сторону на носок, левая рука вперед-вверх, то же другой ногой, на 8 счетов, спиной возвращаемся назад, руки в стороны слегка согнуты в локтях, соединяя лопатки.

Ноги меняем поочередно: правая в сторону, приставить, левая в сторону, приставить. Прыжки на месте — руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулаки и выбрасываются поочередно вниз, в сторону, вперед, вверх. Шаг правой, левая на носок, левая рука вправо-вперед.

Вернуться в и. То же другой ногой и рукой. Руки опущены вниз, полуприсед, руки согнуть в локтях, кисти повернуты к плечам. Приседание на правой — левая нога на носок на 4 счета, приседание на двух ногах — колени в стороны, 4 счета, приседание на левой ноге, правая на носок.

Повторить с другой ноги. То же правой ногой. Разведение обеих ног в стороны. Для отдыха — ноги, согнув, прижать к себе «группировка» , сесть ноги вместе, наклон вперед, потянуться. Полуподнимание таза вверх 16—20 раз, ступни на ширине плеч. Стопы вместе — 20 раз. Левая стопа стоит, правая нога согнута в колене и лежит на левом колене — 15 раз, то же с другой ноги.

Упражнение для растягивания мышц бедра: в и. То же другой ногой. Перейти в сед на правое бедро — левую ногу вверх, взять за пятку, покачивающее движение, растяжка. Поднимание головы и плеч, спина на полу пресс сверху. Поочередное поднимание ног «ножницы» до прямого угла и опускание двух ног вместе.

Руки за головой. Поднимание правого плеча, правым локтем коснуться левой коленки. По 15 раз каждым локтем. Отведение левой руки в сторону на 4 счета, затем правой руки, на 8 счетов обе руки отвести в стороны. Круговое движение за рукой вперед, наклоняясь вперед-в сторону в одну и в другую сторону.

Упражнения для восстановления и расслабления. Круговые движения правой рукой снизу-вверх-в сторону, то же другой рукой и двумя руками вместе. Выпад правой ногой в сторону, потянуться за правой рукой, выполняющей круговые движения в локтевом суставе. Шаг правой ногой в сторону, круговое движение правым плечом назад.

Стоя на месте, круговые движения двумя плечами назад и вперед. Медленные наклоны головы вперед, отводя вперед как можно дальше подбородок и втягивая его назад. Выполнив такой комплекс упражнений, девушки получают хорошую нагрузку на все группы мышц.

Чтобы была польза от занятий, нагрузка должна соответствовать определенным нормам и стимулировать аэробные, то есть кислородные, процессы в организме. Уроки не должны вызывать переутомление у учащихся, поэтому учитель должен варьировать нагрузку в зависимости от того, каким по расписанию проводится урок.

В начале и середине дня нагрузка должна быть средней интенсивности, а если урок проводится последним, то нагрузку можно увеличить. Учитель всегда ориентируется на внешние признаки утомления занимающихся и в процессе выполнения комплекса может заменить одно упражнение другим, увеличить или уменьшить дозировку выполняемого упражнения.

Самое главное достоинство этих уроков заключается в том, что девушки занимаются на уроке в течение 35—40 мин. Ритмика ритмическая гимнастика — это система музыкально-ритмического воспитания, цель которой — развитие чувства ритма и координации.

Ли Е.В. «Корейские имена и китайская философия»

Поделиться: